Die Einzellektionen in Funktionaler Integration (FI) sind gezielt auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Durch sanfte, präzise Berührungen werden Bewegungsmuster erfahren und die Klienten lernen, sich effizienter, leichter und schmerzfreier zu bewegen. Die Einzellektionen richten sich an Menschen, die an einem bestimmten Thema arbeiten wollen: Menschen mit Schmerzen, Sportler, Musiker, Künstler, Kinder mit Bewegungsauffälligkeiten.

Eine Einzellektion dauert ca. 60 Minuten und kostet zwischen 100 und 120 Franken, zahlbar bei jeder Lektion. Verschiedene Kassen übernehmen die Kosten, informieren sie sich bitte vorher.

In den Gruppenlektionen (ATM - Awareness Through Movement - Bewusstheit durch Bewegung) werden nach mündlicher Anleitung langsame und achtsame Bewegungsabläufe ausprobiert. Spass und Freude am Bewegen und Neugierde auf unseren Körper werden geweckt. Die Gruppenstunden eignen sich für alle Menschen, ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich.

Die Gruppen werden in kleinem Rahmen von 6 - 12 Personen durchgeführt. Es empfiehlt sich, bequeme Kleider und warme Socken mitzubringen.

Dauer einer Lektion: 50-60 Minuten
Kosten: 25.- Franken pro Lektion, zahlbar am Anfang des Quartals.

Montag
12:00 - 13:00  Bernhard Adam
14:00 - 15:00  Susanne Adam (en français)
17:45 - 18:45  Martin Mosimann

Dienstag
10:00 - 11:00  Martin Mosimann

Donnerstag
10:00 - 11:00  Therese Mosimann
19:00 - 20:00  Markus Gimmel
Freitag
12:15 - 13:15  Martin Mosimann